Scopri subito le basi per accrescere, sbloccare e sprigionare la tua energia vitale (Qi), con il primo video corso di Nei Qi Gong
sopri di piùDa oggi si può iniziare la pratica del Nei Qi Gong anche a distanza, con il primo video corso online di Shifu Costantino Valente.
Cosa include il videocorso
- 📹 20 video lezioni, per un totale di 165 minuti di pratica guidata
- 🧘 Adatto anche a chi parte da zero
- ♾️ Accesso illimitato e per sempre: guardi le lezioni quando e quante volte vuoi
- 📱 Disponibile su computer, tablet e smartphone
- 👨🏫 Insegnato direttamente da Shifu Costantino Valente
Cosa troverai nel video corso
Pratica Fisica
Xing Shen Zhuang Gong
Riunire il Contenuto al contenitore/l’Essenza della forma
Un sistema per attivare in modo efficace il Qi nel corpo con un esercizio dell’Emei Shan.
Esistono varie versioni della Xing Shen, il Maestro ne conosce due. La prima l’ha imparata nei primi anni novanta da un medico agopuntore, ma era una versione troppo fisica come impostazione.
Poi ha imparato questa seconda versione che insegna attualmente.
È una sequenza di quindici esercizi che coinvolgono tutto il corpo.
È una pratica ottima per la salute in generale ed è importante come primo esercizio perché,
attraverso movimenti lenti e controllati, fa prendere coscienza e sblocca alcuni punti e zone del nostro corpo importanti per la circolazione energetica.
Inoltre rinforza il “telaio del corpo”, cioè la colonna vertebrale, le articolazioni e i midolli.
Chi ti guiderà nella pratica
Costantino Valente pratica le arti marziali da oltre 50 anni, il Qi Gong da oltre 30 e il Nei Qi Gong da oltre 20 anni. Fondatore della scuola Nei Qi Gong, in questo corso condivide per la prima volta online il suo metodo, frutto di decenni di studio e pratica diretta.
Cosa dicono i nostri allievi
“Una pratica che ormai da anni fa parte della mia routine mattutina: perfetta per risvegliare corpo ed energia con un equilibrio di lavoro fisico e mentale.”
— Francesca Forcella Cillo
“Una persona seria, matura, umile, che condivide il proprio sapere in modo semplice e diretto, invitandoti a farti carico delle tue capacità.”
— Andrea B.
Acquista il video corso
Inizia oggi il tuo percorso
99,00 € — accesso illimitato, per sempre
Acquista ora e ricevi subito via email le istruzioni per iniziare a guardare il corso.
Usa il pulsante Paypal per pagare e invieremo all’indirizzo email dell’account Paypal le istruzioni per visualizzare il videocorso
FAQ – DOMANDE FREQUENTI